8 TIPS PENJAGAAN LUKA PEMBEDAHAN ( CESAREAN) YANG WAJIB ANDA TAHU.

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 24

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Harini saya akan kongsikan TIPS PENJAGAAN LUKA PEMBEDAHAN yang wajib anda tahu. Tips ini bukan berguna untuk ibu yang bersalin pembedahan malahan untuk apa-apa sahaja jenis pembedahan. Tips ini hasil dari perkongsian Dr Zubaidi.

PERTAMA
Bagi wanita yang dibenarkan pulang ke rumah, sebaik-baiknya lakukan pergerakan lebih awal iaitu berjalan-jalan secara perlahan-lahan di sekeliling katil. Kerapkan berjalan kerana kajian menunjukkan melakukan pergerakan selepas pembedahan membantu proses penyembuhan luka dan mengurangkan risiko darah beku. ( Sebab tu la kot lepas bersalin je terutama kat gov, mesti nurse suruh berjalan. Tq nurse:)

KEDUA
Memakan makanan berzat dan seimbang. Banyak tenaga, protein dan darah telah hilang semasa  proses pembedahan dan perlu diganti dengan segera. Boleh rujuk di MAKANAN BERPANTANG UNTUK CESAREAN untuk mengetahui jenis hidangan yang sesuai untuk ibu yang berpantang secara pembedahan.

KETIGA
Minum air secukupnya. Pengambilan air tidak akan menyebabkan luka pembedahan menjadi bengkak.  Air dapat membantu membuang toksin melalui air kencing. Kekurangan minum air akan menyebabkan sembelit. Air yang banyak juga diperlukan untuk penghasilan susu ibu. 

KEEMPAT
Pengambilan suplemen pil multivitamin yang mengandungi zat besi. Pil ini perlu diambil secara besederhana bagi membantu menambah semula darah merah yang banyak hilang ketika pembedahan dan mempercepatkan proses penyembuhan luka.

KELIMA
Ubat tahan sakit hanya perlu diambil ketika tidak dapat menahan sakit yang melampau.

KEENAM
Pastikan luka kering dan bersih bagi mengelakkan jangkitan kuman. Jangkitan kuman boleh menyebabkan risiko luka terbuka dan menjadi semakin teruk.

KETUJUH
Dr Zubaidi mencadangkan menggunakan bengkung yang lembut dan berasaskan kain. Ia boleh membantu mengurangkan rasa sakit ketika batuk dan bersin serta mengurangkan sakit belakang kerana memeberikan sokongan kepada tulang belakang.  Bengkung juga boleh membantu perut menjadi kempis kerana ia mengurangkan angin dalam usus. More info mengenai bengkung yang sesuai RUJUK SINI.

KELAPAN
Menyusu bayi boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan kerana setiap kali menyusu hormon oxytocin dikeluarkan. hormon ini membantu menolong mengecutkan rahim.

PETUA ATASI SEMBELIT


MASALAH PELAWASAN OK,
PERUT TERUS KEMPIS
.
Betul kan selalunya orang yang sembelit ni perutnya buncit.
.
Dengan sapuan Losyen Secret Correa ni membantu masalah sembelit, ini lah salah satu manfaat Losyen SC.

Penggunaan yang konsisten selama 7 HARI

Masalah sembelit jadi lawas,
berat turun 2 KILO

Perut BUNCIT tiada lagi sukanyee kita,
Rupanya usus kotor,
Simpan banyak toksid dan kerak2 najis,Patutlah #Buncit πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„

Korang selalu sembelit?
Perut Buncit?
Losyen Kurus Sejuk SC kan ADA.

Kredit ToπŸŽ€
#ScTeamZai
#KempisPerutCzer
#StokisKlang

HEALING CRISIS LOSYEN CESAREAN SECRET CORREA

Ada yang dapat Healing crisis @ krisis penyembuhan selepas beberapa kali dia sapu SC.

Tindak balas tu menunjukkan pembersihan besar-besaran sedang dilakukan oleh system badan kita.πŸ˜„

Kadang kala kita banyak toksid,
Maybe sebelum ni pelawasan kita tak lancar,
Period tak teratur,
Atau pun sikit2 saja pengeluarannya,
Or kita resdung.

Solution :

1) Adik2 & akak2 konsisten saja Sapu #LotionKurusSejuk Secret Correa seperti selalu,

2) Adik2 & kakak2 tambahkan pengambilan air masak,
In shaa Allah ok dah dalam beberapa minggu.

Biarlah badan kita nak keluarkan sisa toksid yang bertahun kita simpan tu,
Lama2 simpan bahan buangan nak buat apa kan?πŸ˜„

Apa2 tanda2 healing crisis tu kak Zai?

1) Pening / loya
2) Perut sebu
3) Period lewat/cepat
4) Pembuangan air kecil yang kerap
5) Pembuangan air besar yang lawas, bukan chery bery tau😁

Ada satu lagi healing crisis yang customer SC selalu happy yang amat.

Nak Tahu?πŸ™‹

KURANG SELERA MAKANπŸ˜„

Best ke best?

Tapi tak semua yang rasa begitu,
Macam Kak Zai,
Makin selera adalah,
Nasib berat Masih maintain 50kgπŸ˜πŸ’ƒ

Ok lah,
Nak makan malam dulu,
Jumpa lagi,
Semoga semua sahabat positif kak Zai Masih istiqamah Untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan sihat.πŸ˜‰

Kredit : Zai zaleha

KENALI BENGKUNG MODEN KHAS UNTUK IBU-IBU BERSALIN CZER

KENALI 
BENGKUNG MODEN KHAS UNTUK IBU-IBU 
BERSALIN CZER



Bengkung Moden CzerBengkung ini sememangnya direka khas untuk ibu-ibu yang bersalin secara Czer (Cesarean). Jika sebelum ini, ramai ibu-ibu yang bersalin Czer takut untuk memakai bengkung kerana takut akan menjejaskan luka ditempat pembedahan tersebut. Reka bentuk Bengkung ini yang berbentuk V dapat menjamin keselesaan kepada ibu-ibu bersalin Czer.

Bengkung ModenBengkung ini adalah salah satu inovasi yang direka untuk lebih memudahkan ibu-ibu yang bersalin secara Cesarean mahupun Normal. Bengkung ini ingin lebih memudahkan berbanding Bengkung Tradisional yang banyak menggunakan tali-tali untuk mengikat bengkung tersebut. Bengkung ini lebih Praktikal kerana menggunakan Pelekat Valcro. Hanya perlu ditampal sahaja.

Bengkung Yang Mudah: Bengkung Moden Cesarean ini amatlah mudah untuk dipakai. Ibu-ibu bersalin Czer boleh memakai secara sendirian tanpa memerlukan bantuan orang lain. Ibu-ibu yang berpantang seorang diri tanpa bantuan atau jagaan dari saudara terdekat. Bayangkan diri anda terpaksa berpantang seorang diri… mana nak jaga badan sendiri yang masih lemah dan sakit-sakit selepas bersalin, mana nak jaga bayi lagi… bertambah parah kalau bayi asyik meragam saja sampaikan nak lilit bengkung kat badan pun tak sempat.



Bengkung Selamat: Bengkung Moden ini direka khas untuk keselesaan dan keselamatan ibu-ibu bersalin czer. Tidak seperti bengkung lain, Bengkung Moden Ceserean tiada besi atau dawai di bahagian kain bengkung tersebut. Ini akan memberi keselesaan kepada ibu-ibu berbanding bengkung lain yang mengandungi besi dan dawai kerana besi dan dawai tersebut akan menyucuk-nyucuk badan ibu-ibu.

Direka Khas Untuk Ibu-Ibu Bersalin Czer: Bengkung bersalin Czer ini sememangnya direka khas untuk ibu-ibu yang bersalin melalui kaedah pembedahan (cesarean). Ia boleh mula dipakai dalam masa 24 jam selepas bersalin.

Mengurangkan Kesakitan: Bengkung Moden Cesarean ini bertindak Sebagai sokongan kepada perut lepas bersalin agar boleh berdiri dengan lurus dan mudah bergerak. Juga untuk mengelakkan dari berasa sakit setiap kali terbatuk atau terbersin.

Reka Bentuk V: Bentuk V Bengkung Moden bersalin Czer direka untuk keselesaan pemakai. Bahagian bawahnya yang lebih lebar dari bahagian atas untuk memastikan bengkung bersalin Czer ini kejap dibadan, tidak menggelunsur, tidak bergulung, berlipat atau bergerak seperti kebanyakan bengkung yang ada dipasaran.



Bengkung Yang SelesaBengkung Moden ini dibuat dari bahan bebas dari getah. Oleh itu iaselesa dipakai, tidak menyebabkan kegatalan, menyerap peluh, tidak panas, lembut pada kulit dan tidak tebal. Ia juga merupakan yangpertama di dunia yang menggunakan latex free material. Dengan keadaan cuaca di Malaysia yang sentiasa panas, ciri-ciri ini sememangnya membantu anda merasa selesa sepanjang masa bengkung dipakai.

Kempiskan PerutMereka yang ingin mengempiskan perut. Saya pasti ramai diantara ibu-ibu yang bersalin Czer mengalami masalah perut buncit lepas bersalin walaupun berjaya menurunkan berat badan tapi buncit di perut tidak hilang. Ini kerana Bengkung Moden ini boleh dijadikan korset untuk menguruskan badan dan mengembalikan bentuk tubuh idaman.



Bengkung Senang DijagaBoleh dibasuh dengan tangan atau dengan mesin basuh.

Bengkung Moden Latex Free Material: Dengan keadaan cuaca di Malaysia yang sentiasa panas, ciri-ciri ini sememangnya membantu anda merasa selesa sepanjang masa bengkung dipakai.



TIPS KURUS DARI ACIK JIJI

Jangan gelak acik jiji pakai bengkung kat luar baju please. πŸ˜‘

Untuk tujuan tertentu memang kena pakai bengkung kat luar camni.
Tapi kalau balik rumah mak mertua, JANGAN.
Pakai kat dalam baju.
Kalau pakai luar baju camni, nescaya kau akan dipulaukan. πŸ˜‚

Ramai yang perasan saya lose weight semenjak dua menjak ni.
Siapa tak perasan, taknak kawan. -.. -

Alhamdulillah memang ada lose sikit walaupun takde la tahap pinggang macam che ta.
Dan kalau pergi talk, mesti orang akan tegur "Jiji kenapa nampak kurus? Sebab denggi hari tu ke?"
.
Yes. Memang denggi tu satu hal.
Tapi untuk pengetahuan, selera makan saya tak berkurang pun masa denggi tu.
Doktor yang merawat saya pun berasa aneh lalu meletak jawatan. πŸ˜‚

Dan sebenarnya saya dah mula lose weight sejak sebelum denggi tu lagi.
Nak tahu apa rahsia?
Dah tak rahsia sangat la kalau dah pakai bengkung kat luar baju ceniaa kan. Hahah.

Yes. I wear this bengkung BMC walaupun bukan sedang di dalam pantang.
Sebab masa pantang dulu degil taknak pakai bengkung, haa mendapat lah kau perut mungil di kemudian hari πŸ˜‘

So masa dapat BMC ni, terus berkobar nak try.
Setiap malam pakai dengan apa-apa cream yang panas.
Kecuali pada malam jemahat la ye.
Kang perit perit pedih pulak pengalamannya. πŸ˜‚

Dan selepas hampir 3 bulan berdisiplin memakai BMC, nahh terimalah penampilan hakak jiji yang baharu.
Gicu.

Tapi tapi tapi!
Ofkos BMC ni takkan function kalau kau tak exercise dan jaga makan.
Itu adalah hukum dunia yang kau kena redhoo.

Macam saya, saya tak suka bersenam yang beriya macam berlari atas treadmill, push up, lompat bintang apa semua.
Oh please, dah la exercise sampai cramp otot pastu naik atas penimbang, jarum tak berganjak. Oh stressnya.
Terus pergi order burger ramli mayo lebih 8juta bungkus.

So i prefer exercise yang relaxing dan menyeronokkan tapi keluar banyak peluh.
Contoh macam roller blade 2 jam sehari sambil layan whip nae nae.
Ataupun main badminton dengan budak-budak supaya kau letih kutip shuttlecock, bukan letih smash bendealah tu. πŸ˜‚

Dan satu lagi, breakfast.
NEVER skip your breakfast.
Dulu saya selalu miss breakfast sebab bangun pun dah pukul 12.
So apa lagi, order nasi kandar terus lah. ;D

Tapi sejak saya mula mengamalkan breakfast, dalam pukul 7-8am, saya perasan sistem penghadaman saya jadi lebih baik, lebih mudah untuk kawal selera makan, dan lebih mudah untuk badan saya lose weight. Yeayy!

So 3 tips untuk hari ni--
Pertama, keluarkan peluh setiap hari.
Kedua, never skip breakfast.
Ketiga, konsisten pakai BMC setiap malam.

Korang boleh check out more pasal BMC kat sini,
FB: Bengkung Moden Cesarean
IG: @bengkungmodencesarean
Whatsapp: 0189143678 Pn Sara

Atau di blog:
http://sitimaisarahmohdyusof.blogspot.my/p/senarai-produk.html

RAHSIA KAWAL BARAN

Dulu
saya memang kalau bad mood tu larat 1 ke 2 hari.

Sekarang sekejap ja
macam pagi tadi ..tak sampai sejam pun
tak terjejas nak menuntut ilmu pagi ni ;)

Rahsia dia
mungkin ni asbabnya.
 saya share ya boleh sama sama praktikkan

"Banyakkan istighfar setiap hari"
minima sehari 200
100 lepas dhuha
100 sebelum tidur

Sahabat saya kongsikan untuk control baran
seeloknya 1000 kali istighfar sehari.

Kredit : Marziana shukri

TIPS RUMAH KEMAS SEMUDAH ABC

Hujung-hujung minggu camni selalunya akan timbul satu dilemma di kalangan suri-suri rumahtangga--
Tak tahu nak decide sama ada nak setelkan house chores yang tertangguh,
atau nak qada' tidur sampai weekend depan. πŸ˜‚
.
Untung suri-suri rumahtangga yang tak mengalami dilemma ni.
Mungkin sebab korang ada bibik kat rumah,
Atau tinggal kat rumah mak/mak mertua.
Ataupun korang memang secara fitrahnya tak dikurniakan kesedaran sivik sebagai surirumah dan surihati suami.
Macam tengah cakap pasal diri sendiri je ni. πŸ˜‚
.
So today,
I would like to share some tips untuk para suri-suri rumahtangga,
yang sedang mencari kekuatan dan kerajinan untuk setelkan house chores yang tak pernah tak bertimbun tuh. πŸ˜‘
.
1) Kalau rumah bersepah, dan takde mood nak kemas.
.
Tips: Invite someone to come over.
Your house will get so kemas in no time!
.
Nak lebih efficient,
invite mak mertua datang rumah.
Nescaya sebuah tongkang pecah terus pooff! bertukar menjadi sebuah singgahsana tersergam indah bersama haruman lavender di setiap pelosok ruang nan berkilau kilauan lalu tertambatlah hati sang mak mertua. πŸ˜‚
.
That's what we call, the power of--
mother-in-law.
πŸ˜‚
.
Sampai tak boleh nak explain dari mana datang khudrat mengemas tu tadi.
Semuanya berlaku terlalu pantas dan terlalu magical. Bahah.
.
2) Kalau ada setimbun pinggan mangkuk dalam sinki, dan tak pernah surut sejak 3 tahun lepas. πŸ˜‘
.
Tips: Buat rules agar semua pengguna pinggan mangkuk bertanggungjawab atas pinggan mangkuk masing-masing. Dan tampal rules tu besar-besar kat dinding.
.
Contoh:
If u dirty it, u must clean it.
If u can take it, u surely can keep it back.
If u know how to make your tummy happy,
u must know how to make your mummy happy. πŸ˜‰
If u don't wash your mangkuk after using it,
I will call u mangkuk hayun for the rest of your life.
If u put your cawan merata-rata,
I will take that cawan and love it more than i love u.
Follow this rule,
or rasakan hazab api neraka na'uzubillahiminzalik.

Yang benar,
Your gangsta monsta momma. πŸ˜‚
.
3) Kalau baju bertimbun setinggi gunung ledang, tapi takde mood nak lipat.
.
Tips: Invite your gossip buddy to come over.
Sambil gosip, sambil lipat baju.
U will be surprised, 3 jam berlalu bagaikan 3 saat sahaja.
.
Kalau taknak invite dia datang rumah,
gossip through phone pun okay.
Jangan lupa guna hands-free / Bluetooth.
Supaya dua-dua tangan boleh bergerak pantas dalam keadaan separa sedar. πŸ˜‚
.
Kalau yg jenis layan TV 24 jam tu,
boleh la heret sekali longgokan baju kat depan TV.
Tapi jangan baju-baju tu jadi tempat kau merebahkan diri pulak.
Elok pulak layan shahrukh khan sambil  landing atas baju-baju tu kan. πŸ˜‘
Cukup 2-3 bulan buat perangai camtu,
memang kau mati kelemasan dalam longgokan baju tu.
Dah malas sangat, baik lemas je.
.
.
Sekian "housewife hacks" daripada saya untuk para suri-suri hati suami yang rajinnnnnnnn sangat sangat tu. πŸ˜‚
.
Dan untuk para suami,
sesungguhnya ada ganjaran yang amatlah besar di sisi Allah jika anda membantu para surihati anda dalam menguruskan rumahtangga. πŸ˜‰
.
Mesti para isteri happyyy sangat bila suami sudi tolong apa yang patut.
Happy wife means happy life, kan?
And a happy wife will also make sure every night is the first night. πŸ˜‚
.
Have a good weekend, everyone!